О специалисте
Психолог и консультант по финансовому поведению. Помогаю людям изменить отношение к деньгам — от постоянной тревоги и импульсивных трат к спокойствию и ясным решениям. В работе соединяю психологию личности с практикой финансовой грамотности: разбираемся, какие установки из детства мешают вам чувствовать себя устойчиво. Со мной работают предприниматели, наёмные специалисты и семьи, которым важно перестать «выживать от зарплаты до зарплаты». Консультирую онлайн. Я не даю инвестиционных рекомендаций и не оказываю медицинскую помощь — моя зона это психология вашего поведения.
Статьи (20)
Как начать зарабатывать больше, если зарплата совсем небольшая
Низкий доход — это не приговор, а точка отсчёта. Разбираем, почему зарплата застревает на месте и что помогает вернуть себе конкурентоспособность.
Личностный ростПять шагов, чтобы освободиться от долгов и кредитов
Выбраться из долгов реально, если действовать системно. Разбираем понятную последовательность шагов, которая помогает вернуть контроль над деньгами.
Личностный ростДенежное мышление: как отношение к деньгам определяет достаток
Стандартное обращение с деньгами редко приводит к финансовому спокойствию. Разбираем психологию денежного мышления и то, чем взгляд «потребителя» отличается от взгляда «хозяина».
Личностный ростНовый финансовый кризис на пороге: кому он не страшен
Кризисы приходят раз в 8–10 лет — это нормальный цикл. Разбираем, кого кризис действительно бьёт больно и какие навыки помогают проходить трудные времена спокойно.
Личностный ростТри простых принципа спокойного отношения к деньгам
Правила разумного обращения с деньгами просты, но их редко соблюдают. Разбираем три психологических принципа, которые помогают выстроить устойчивые отношения с финансами.
Личностный ростКуда незаметно утекают наши деньги
Мелкие невнимательные траты складываются в внушительные суммы за год. Разбираем, где мы теряем деньги по мелочи и почему внимательность к финансам — это форма уважения к себе.
Личностный ростЧетыре привычки людей, у которых спокойные отношения с деньгами
Финансовые трудности часто связаны не с доходом, а с привычками. Разбираем четыре простые привычки, которые помогают чувствовать себя увереннее в отношениях с деньгами.
Личностный ростПочему кредитная карта коварнее обычного кредита
Кредитка кажется безобидной, пока долги не начинают расти сами собой. Разбираем психологию лёгких денег и мягкие шаги, которые помогают выбраться из долговой воронки.
Личностный ростПризнаки здорового отношения к деньгам
Почему одни спокойно управляют финансами, а другие годами топчутся на месте? Разбираем психологические признаки зрелого отношения к деньгам, которые можно развивать в себе.
Работа и выгораниеДополнительный заработок: психология и практические идеи
Один источник дохода делает нас уязвимее, а дополнительный — свободнее и увереннее. Разбираем, почему подработка полезна не только для бюджета, и с чего её начать.
Эмоции и саморегуляцияТри фразы, которые подталкивают нас к лишним тратам
Реклама умело использует слова, которые обходят наш разум и бьют прямо по эмоциям. Разбираем три расхожие фразы-манипуляции и то, как не поддаваться на них.
Личностный ростПочему «свой дом» — не всегда выгодное вложение
Идея собственного жилья глубоко укоренена в нашей культуре, но эмоциональная ценность и финансовая выгода — разные вещи. Разбираем, почему важно их не смешивать.
Личностный ростКак быстро заработать деньги, когда они срочно нужны
Дополнительный доход часто лежит буквально под рукой — в ненужных вещах. Разбираем простой рабочий способ и объясняем, почему «магические» методики не работают.
Личностный ростДенежные привычки, которые незаметно делают нас богаче
Отношения с деньгами держатся не на удаче, а на нескольких простых привычках. Разбираем, какие из них тихо опустошают кошелёк, а какие постепенно наполняют его.
Эмоции и саморегуляцияОдно короткое слово, которое меняет отношение к тратам
Проблема нехватки денег часто не в доходах, а в безграничности желаний. Разбираем, как умение вовремя сказать себе «нет» помогает вырваться из бесконечной гонки трат.
Кризисы и потериО чём на самом деле говорят финансовые трудности
Денежный кризис редко приходит просто так. Разбираем, как относиться к финансовым проблемам не как к катастрофе, а как к сигналу что-то пересмотреть.
Личностный ростПочему «деньги идут к деньгам»: психология финансовых сценариев
Народная мудрость подмечает, что богатство и бедность нередко передаются из поколения в поколение. Разбираем, какие психологические привычки стоят за этими сценариями.
Работа и выгораниеКак изменить отношение к выходу на пенсию
Слово «пенсионер» часто окрашено тревогой и ассоциируется с нехваткой. Разбираем, как психологически переосмыслить этот этап и подготовиться к нему без страха.
Работа и выгораниеСпокойная старость: почему финансовое благополучие начинается с мышления
Тревога перед пенсией связана не только с цифрами, но и с привычкой жить сегодняшним днём. Разбираем психологию бережливости и то, как отношение к деньгам влияет на будущее.
Личностный ростТри психологические закономерности в отношениях с деньгами
Хроническая нехватка денег чаще связана не с низкими доходами, а с привычками и установками. Разбираем три закономерности, которые помогают выстроить более спокойные отношения с финансами.
Отзывы
Полезно и по делу. Впервые составила спокойный план вместо паники в конце месяца.
Перестал воспринимать деньги как источник постоянного стресса. Андрей помог увидеть, откуда растут мои «денежные» страхи.