Марина Соловьёва
Санкт-Петербург · консультирует онлайн · стаж 12 лет
О специалисте
Психолог-консультант, работаю со взрослыми в сфере отношений и самооценки. В своей практике опираюсь на гуманистический и когнитивно-поведенческий подходы: мы вместе разбираемся не в «правильных техниках», а в том, что именно происходит между вами и близким человеком. Ко мне часто приходят женщины, которые устали подстраиваться и хотят чувствовать себя ценными в паре. Консультирую очно и онлайн, бережно и без оценок. Важно: моя работа — это психологическая поддержка, а не медицинская помощь.
Статьи (13)
Почему мужчина сначала уходит, а потом хочет вернуться
Возвращение бывшего партнёра редко означает прозрение любви. Разбираем, что на самом деле им движет и как отличить искреннее желание быть рядом от привычного комфорта.
Отношения и любовьКак ведёт себя мужчина, когда чувства настоящие, и когда их нет
Так не хочется принять внимание за любовь и потом разочароваться. Разбираем маркеры, которые помогают отличить искреннюю бережность от торопливой погони.
Отношения и любовьТри ориентира в переписке с мужчиной, которые снимают тревогу
Бесконечные «фишки» и правила ожидания только выматывают. Разбираем три спокойных принципа переписки, которые возвращают лёгкость и уважение к себе.
Отношения и любовьОдин вопрос, который покажет, как мужчина на самом деле к вам относится
Иногда, чтобы понять глубину чувств партнёра, не нужны долгие проверки — достаточно услышать, каким он хочет вас видеть. Разбираем, что стоит за его ответом.
Самооценка и уверенностьКак спокойно обозначить партнёру границы, чтобы он услышал
Обиды и скандалы редко меняют поведение партнёра. Есть более действенный путь — спокойно и уверенно показать, что с вами так нельзя. Разбираем, как это делать.
Отношения и любовьТипы мужчин, отношения с которыми чаще приносят боль
Не каждый интересный поначалу партнёр способен на здоровую близость. Разбираем пять типов поведения, которые стоит замечать вовремя, чтобы беречь себя.
Отношения и любовьОдин признак того, что вы по-настоящему важны партнёру
Дело не в дорогих подарках и громких словах. Есть простой маркер отношения — способность делать приятное просто так, без повода и без ожидания ответной услуги.
Отношения и любовьПризнаки того, что вы действительно любите человека
Вопрос «а точно ли я люблю?» уместен даже спустя годы вместе — и это не тревога, а осознанность. Пять живых ориентиров, которые помогают в этом разобраться.
Отношения и любовьНевербальные признаки того, что мужчина влюблён
Иногда слова ещё не сказаны, а тело уже всё выдаёт. Разбираем язык жестов и взглядов, по которому можно заметить искренний интерес — даже у скромного человека.
Отношения и любовьОн всё пишет и пишет, но не зовёт на реальное свидание
Бесконечная переписка без приглашения встретиться выматывает и обесценивает. Разбираем, что за этим стоит и почему не стоит держаться за виртуальные отношения.
Отношения и любовьПризнаки того, что вы недостаточно важны своему партнёру
Когда человеку по-настоящему дорог другой, это видно по вниманию, интересу и поступкам. Разбираем признаки, которые помогают честно оценить отношение к себе.
Самооценка и уверенностьЧто притягивает мужчин сильнее, чем красивая внешность
Почему рядом с яркими мужчинами нередко счастливы женщины «неприметной» внешности? Дело в качестве, которое чувствуется без слов, — и его можно в себе развить.
Отношения и любовьКогда лучше не отвечать на сообщения и звонки мужчины
Иногда пауза бережёт нас больше, чем ответ. Разбираем ситуации, в которых стоит хорошо подумать, прежде чем откликаться на очередное «привет, как дела?».
Отзывы
Помогла разобраться, почему я выбираю «недоступных» мужчин. Работа продолжается, но динамика уже есть.
Очень бережный специалист. Впервые проговорила то, что годами держала в себе, и стало легче дышать.
После нескольких встреч перестала цепляться за отношения, в которых меня не ценили. Марина не даёт готовых ответов, а помогает их увидеть самой.