Секс — не обязанность: три вида сексуального насилия в семье

О сексуальном насилии в семье говорят даже реже, чем о физическом. Причина в устойчивом мифе: близость считается супружеской обязанностью, а значит, «настоять» вроде бы нормально и ничего страшного в этом нет. На самом деле это опасное заблуждение.

Никаких супружеских обязанностей в постели не существует. Отношения создаются для радости и удовольствия обоих — именно в этом их смысл.

Разберём три формы сексуального насилия в семье, поговорим о том, почему нельзя соглашаться на близость через силу, и что делать, если вы с этим столкнулись.

Первый вид: принуждение к близости

Принуждение бывает разным.

• Физическое. Партнёра принуждают силой. Первое, что здесь важно, — обеспечить себе безопасность.
• Психологическое. Встречается гораздо чаще. В ход идут уговоры, обесценивание («ты фригидная», «плохая жена»), обиды, лишение тепла, внимания и даже денег в ответ на отказ.

Многие женщины соглашаются «полежать пять минут и посмотреть в потолок», лишь бы избежать унижения и обид. Но такое поведение приводит к тяжёлым последствиям.

К чему это ведёт

1. Вагинизм. Мышцы непроизвольно сокращаются, и близость становится физически болезненной — организм защищается от нежеланного проникновения.
2. Потеря либидо. Желание пропадает, а сама близость начинает восприниматься как что-то негативное.
3. Ненависть к партнёру. Между супругами растёт пропасть, и они постепенно превращаются в сожителей, которые эмоционально и физически ранят друг друга.

Не доводите до этого. Не идите против своих желаний и учитесь говорить «нет» так, чтобы вас услышали.

Второй вид: игнорирование потребностей партнёра

Близость доставляет удовольствие только одному. Просьбы остановиться не слышат, предпочтения не учитывают, а желания второго человека будто не существуют. Например, женщину принуждают к тому, чего она не хочет и не любит.

Последствия здесь те же, что и при прямом принуждении: боль, угасание желания, отдаление и накопленная обида.

Третий вид: принуждение к рождению ребёнка

Да, это тоже форма насилия, и от неё страдают как женщины, так и мужчины — хотя в обществе об этом почти не говорят. Проявляется по-разному.

• Мужчина отказывается от предохранения вопреки просьбам партнёрши.
• Женщина втайне повреждает средства контрацепции.
• Любой из партнёров давит и манипулирует: «Роди — или я уйду».

Вы имеете право не заводить детей, если не хотите. И это право никто не может у вас отнять.

Боитесь услышать «я ухожу, потому что ты не хочешь детей»? Поверьте: рядом может быть человек, который любит вас, а не рассматривает как средство. С таким партнёром вы будете смотреть в одно будущее, а не тянуть друг друга силой.

Что делать, если вы столкнулись с насилием

1. Признайте насилие. Скажите себе прямо: любое сексуальное насилие — это плохо, каким бы «привычным» оно ни казалось.
2. Примите решение больше не терпеть. Ни один партнёр не стоит того, чтобы ради него переступать через себя.
3. Чётко обозначайте «нет». Если партнёр ни при каких условиях вас не слышит — это серьёзный повод задуматься о том, чтобы прекратить отношения, в которых есть насилие.

Учиться говорить «нет» и отстаивать свои границы бывает трудно, особенно если раньше это было небезопасно. В этом может поддержать работа со специалистом. Если же вы находитесь в ситуации, угрожающей вашей безопасности, важно как можно скорее обратиться за помощью — в том числе на кризисные линии поддержки.