Марина Геннадьевна Соловьёва
Нижний Новгород · консультирует онлайн · стаж 11 лет
О специалисте
Практикующий психолог, работаю с темами отношений, самооценки и личных границ. Ко мне часто приходят с болью после расставаний, с ощущением, что «опять не тот» или «со мной что-то не так». Я не раздаю готовых рецептов и не обещаю быстрых чудес — вместе мы разбираемся, из каких сценариев складывается ваша личная жизнь и что в них можно менять уже сейчас. Мне важно, чтобы после встречи вы уходили не с чувством вины, а с опорой и парой конкретных шагов. Веду блог о психологии близких отношений, провожу индивидуальные консультации очно и онлайн. Верю, что тёплые отношения начинаются с бережного отношения к себе.
Статьи (12)
Незаметные привычки, которые тихо портят жизнь
Речь не о курении и алкоголе, а о привычках мышления. Разбираем, как сравнение, обиды и самокритика подтачивают жизнь и что с этим делать.
Отношения и любовьЧто помогает встретить свою любовь после паузы
Когда раны затянулись и вы готовы к новому — важна не удача, а конкретные шаги. Разбираем, что реально помогает встретить своего человека.
Кризисы и потериПосле расставания: как не застрять в боли
Отношения закончились, и мир будто рухнул. Разбираем типичные разрушительные реакции и единственную стратегию, которая действительно помогает восстановиться.
Отношения и любовьЧто делает отношения живыми и притягательными
Не хитрости, а понятные принципы: лёгкость, поддержка, интерес и личное пространство. Разбираем, что помогает сохранять притяжение в паре.
Отношения и любовьЕсть ли идеальная разница в возрасте между партнёрами
Семь лет, десять, ровесники? Разбираем, почему универсальной цифры нет и что на самом деле важнее возраста в паре.
Отношения и любовьКак не потерять себя в начале отношений
В начале отношений хочется быть лучшей версией себя — и это нормально. Разбираемся, где проходит граница между заботой о партнёре и растворением в нём.
Отношения и любовьОн просто исчез: как пережить внезапное молчание
Когда мужчина пропадает без объяснений, мы мучительно ищем причину. Разбираем, почему единственный честный ответ прост и как вернуть себе опору.
Отношения и любовьЧто на самом деле подталкивает женщин к неверности
Женская измена почти всегда обдумана и вырастает из долгого неудовлетворения. Разбираем, какие потребности за ней стоят и о чём она сигналит паре.
Отношения и любовьДва признака, по которым видно здоровые отношения
Лёгкость и радость с первых встреч — не мелочь, а важные ориентиры. Разбираем, почему выстраданные отношения редко приносят счастье.
Отношения и любовьРазвод и ребёнок — не приговор для новой любви
Прошлый брак и дети не мешают построить счастливые отношения. Главное — как женщина сама относится к своему опыту и к своему ребёнку.
Отношения и любовьКаким бывает по-настоящему зрелый мужчина
Не про миллионы и статус, а про ответственность, самостоятельность и уважение. Разбираем признаки психологической зрелости в мужчине.
Отношения и любовьТревожные сигналы в поведении мужчины, которые видно сразу
Незрелость и привычку винить всех вокруг часто заметно с первых встреч. Разбираем, на что обратить внимание в начале отношений и почему не стоит спасать.
Отзывы
Ценю, что без эзотерики и без «просто полюби себя». Конкретные вопросы, конкретная работа с моими границами. Впервые за долгое время перестала оправдываться за то, что чего-то хочу.
Работали онлайн, разница в часовых поясах не помешала. Марина внимательная, ничего не навязывает, аккуратно возвращает к тому, что чувствуешь. После расставания это было именно то, что нужно.
Помогла разложить по полочкам, почему я всё время выбираю одинаковых мужчин. Не всё далось легко, кое-что было неприятно про себя услышать, но именно это и сдвинуло меня с места.
Пришла с темой «он охладел», а ушли гораздо глубже — к моим страхам быть отвергнутой. Ни разу не было ощущения, что меня оценивают. Спокойно, по делу и с уважением.
После развода была уверена, что всё дело во мне и меня просто невозможно любить. За несколько месяцев работы с Мариной Геннадьевной это ощущение ушло. Стало понятно, где я раз за разом отдавала слишком много и переставала себя замечать. Очень бережный специалист.