Больше, чем гетеро и гомо: как устроена карта сексуальных ориентаций

Когда в середине прошлого века биолог и сексолог Альфред Кинси предложил рассматривать влечение не как строгий выбор между двумя полюсами, а как непрерывную шкалу, это стало тихой революцией. Он показал, что человеческая сексуальность гораздо разнообразнее привычной схемы. С тех пор язык, которым мы описываем влечение, заметно расширился, и сегодня можно встретить десятки терминов.

Важно сразу договориться: этот список нужен не для того, чтобы разложить людей по коробочкам. Слова помогают человеку лучше понять себя и рассказать о себе другим. Если ярлык мешает, а не помогает, им спокойно можно не пользоваться.

Зачем вообще нужны эти слова

Долгие годы единственной нормой считалась только одна форма влечения, а всё остальное объявлялось отклонением. Современная наука от такого взгляда отказалась. Разнообразие ориентаций рассматривается как естественная часть человеческой природы, а не как проблема, требующая исправления.

Термин полезен ровно настолько, насколько он помогает вам жить и строить отношения. Он инструмент самопонимания, а не приговор и не обязанность.

Кого и что описывает влечение

Прежде чем перечислять варианты, стоит различать два разных измерения, которые часто путают.

• Сексуальное влечение отвечает на вопрос, к кому человека тянет физически.
• Романтическое влечение описывает, с кем хочется близости, нежности и эмоциональной связи. Оно не всегда совпадает с сексуальным.

Именно поэтому у части терминов есть парные версии, например с приставкой, указывающей на романтику, а не на секс.

Ориентации по полу и гендеру партнёра

Эта группа описаний отвечает на вопрос, к кому направлено влечение.

• Гетеросексуальность влечение к людям другого пола, самая распространённая, но давно не единственная признанная форма.
• Гомосексуальность влечение к людям своего пола.
• Бисексуальность влечение к людям более чем одного пола.
• Пансексуальность влечение к человеку вне зависимости от его пола и гендера; на первом месте личность.
• Полисексуальность влечение к людям многих гендеров, но не обязательно ко всем.
• Андросексуальность и гиносексуальность влечение к маскулинности или к феминности как к качеству, независимо от пола носителя.

Когда важна степень эмоциональной близости

Отдельно стоит выделить тех, для кого решающим оказывается не пол, а глубина связи.

1. Демисексуальность влечение появляется только после того, как сложилась крепкая эмоциональная привязанность. Этот процесс может занимать месяцы.
2. Сапиосексуальность человека в первую очередь привлекает ум, интеллект и глубина собеседника.

Когда влечение слабое или отсутствует

Есть люди, у которых сексуальное влечение выражено слабо или его нет вовсе, и это тоже вариант нормы.

• Асексуальность отсутствие или очень слабое сексуальное влечение. При этом человек способен любить, привязываться и строить тёплые отношения.
• Грейсексуальность промежуточное состояние: влечение возникает редко или в особых условиях.

Отсутствие сексуального интереса не равно неспособности любить. Романтическая близость и физическое влечение живут по разным законам.

Идентичности вне жёстких категорий

Не все хотят вообще определять себя через конкретный термин, и это нормальная позиция.

• Квир общий термин для тех, кто не хочет причислять себя к узкой категории.
• Интерсекс это не про влечение, а про особенности физиологии: человек рождается с признаками, которые не укладываются в типичные представления о мужском и женском теле. Ориентация у интерсекс-людей формируется так же по-разному, как у всех остальных.

Сексуальность может меняться

Ещё одно наблюдение, которое сделал Кинси и подтвердили более поздние исследователи: влечение не обязано быть неизменным всю жизнь. У части людей предпочтения смещаются с возрастом, опытом или в разных отношениях. Это не значит, что человек ошибался раньше, просто он менялся.

Что на самом деле важнее ярлыков

За обилием терминов легко потерять главное. А главное вот в чём: значение имеет не столько название вашего влечения, сколько то, как вы и ваш партнёр чувствуете себя рядом.

Проблема начинается не там, где влечение необычно, а там, где кому-то в отношениях больно, тесно или страшно.

Если оба взрослых человека чувствуют уважение, безопасность и согласие, форма их близости их личное дело. А если внутри тревога, стыд или ощущение, что вы не понимаете себя, в этом бывает полезно разобраться вместе со специалистом, спокойно и без спешки.