Сквирт: что о нём известно и почему это не главная цель

Вокруг темы сквирта накопилось немало мифов и завышенных ожиданий. Попробуем спокойно разобраться, что это за явление, от чего оно зависит и, главное, почему не стоит превращать его в обязательную цель. Сразу скажу: сквирт — не показатель «правильной» женственности и не то, чего кто-то кому-то должен.

Явление, которое до конца не изучено

Сквирт — феномен, о котором в науке до сих пор нет единого мнения. Не существует гарантированного способа «научиться» ему, потому что это физиологическая реакция, зависящая от индивидуальных анатомических особенностей и состояния женщины. Есть лишь условия, которые могут повышать вероятность его возникновения, но никаких обещаний тут быть не может.

Сквирт — не навык, который осваивают по инструкции, а отклик тела, возможный при определённом внутреннем состоянии.

Состояние, которое «зреет» изнутри

Можно описать это так: сквирт — состояние, которое как будто вызревает внутри. Женщине важно «прогреть» себя, дать возбуждению нарасти, ощутить внутренний импульс. Здесь много психологической составляющей: настрой, ощущение доверия, разрешение себе отпустить контроль. Тело и сознание должны быть в согласии.

Испытать это можно как в одиночестве, так и с партнёром — разница в акцентах:

• наедине с собой женщина максимально погружена в собственные ощущения, ушла «внутрь», прислушивается к нарастающей волне;
• с партнёром важно, чтобы это был человек, которому она доверяет и который включён в её переживание, — тогда он добавляет тот самый недостающий штрих.

Что нужно, чтобы это стало возможным

Если попытаться выделить условия, при которых отклик тела наиболее вероятен, получится примерно такой список:

1. внутренняя зрелость и согласие с собственной телесностью;
2. качественное, неспешное возбуждение без гонки за результатом;
3. соединённость тела и сознания, отсутствие внутреннего «контролёра»;
4. чувство безопасности и доверия — к себе и, если есть партнёр, к нему.

Когда всё это складывается, возникает то самое глубинное состояние, которое хочется проявить. Но подчеркну: это не техника с гарантированным итогом, а стечение внутренних условий.

Почему это не «выше» оргазма

По моим наблюдениям, сквирт нередко переживается менее ярко, чем оргазм, — хотя всё индивидуально. Дело, вероятно, в том, что он несёт скорее ментальную, эмоциональную окраску: женщину удивляет то, что с ней происходит, появляется ощущение новизны и некоторой «эксклюзивности» собственного опыта.

Классический оргазм может быть ярче телесно, но не несёт этого оттенка новизны. И тот и другой опыт по-своему ценен. Здесь особенно важно не попадать в ловушку сравнения и «достижений».

Любой ваш отклик — ваш собственный и самый лучший. Ценность близости не измеряется наличием или отсутствием конкретной реакции тела.

Не превращайте это в обязанность

Главный риск темы сквирта — сделать из него очередную «планку», которую женщина или пара обязаны взять. Это прямой путь к напряжению, разочарованию и потере удовольствия. Несколько опорных мыслей:

• отсутствие сквирта ничего не говорит о вашей чувственности или о качестве отношений;
• гонка за конкретной реакцией тела почти всегда мешает ей возникнуть;
• ценность интимной близости — в контакте, доверии и удовольствии, а не в «наборе достижений»;
• относитесь к своему телу с интересом и бережностью, а не как к устройству, которое обязано выдать результат.

Радуйтесь тем возможностям, которые даёт вам собственное тело, и не позволяйте моде и мифам превращать близость в экзамен. Спокойное, доверительное отношение к себе даёт куда больше, чем погоня за любым «особенным» переживанием.