Влияние секса на самооценку: где проходит грань

В современном мире сексуальность превратилась едва ли не в основу существования. Подавляющее большинство рекламы построено именно на этом принципе: полуобнажённые девушки и парни с тренированным прессом убеждают нас в необходимости совершить очередную покупку. Бесчисленные статьи учат, как привлечь партнёра, используя свою сексуальную привлекательность. Порой складывается впечатление, что секс — это главное и ведущее проявление в любых отношениях.

Но так ли это на самом деле? И как секс связан с тем, насколько человек ценит сам себя? Чтобы разобраться, стоит начать с природы самой сексуальности.

Что такое сексуальная энергия

Сексуальность — это прежде всего внутренняя энергетика человека. По своей мощности она огромна, и именно её избыток порождает естественное желание от неё освободиться.

Сексуальная энергия рождает напряжение, переносить которое человеку непросто. А секс позволяет разрядиться.

Если посмотреть честно, человек нередко жаждет не конкретную очаровательную женщину или брутального мужчину — ему нужна разрядка, выплеск излишков накопленной энергии. И в этом самом по себе нет ничего плохого.

В паре с гармоничными отношениями всё встаёт на свои места. Здесь секс не существует как отдельный изолированный эпизод — он служит взаимному наслаждению и обмену энергиями. Он важен, но не несёт на себе функцию фундамента, на котором держится союз.

Когда секс становится средством самоутверждения

Проблемы начинаются там, где под влиянием общества и его установок человек начинает воспринимать секс как непременное условие успешности — а значит, как способ поднять собственную самооценку.

Такой подход, по сути, обесценивает сами отношения. Партнёр перестаёт быть человеком и превращается в деталь, необходимую для себя, в дорогую и красивую игрушку. Особенно если этот образ социально привлекателен — голубоглазая блондинка, парень с эффектной фигурой.

Логика тут примерно такая:

• «обладание» таким партнёром позволяет показать окружающим, что у меня всё замечательно;
• такой игрушкой можно похвастаться и получить одобрение — а людям это всегда важно;
• секс при этом даёт ощущение полного обладания другим человеком.

Отсюда и отношение к близкому как к своей собственности. У человека возникает иллюзия собственной значимости — просто за счёт того, что у него есть такая уникальная «игрушка». Но иллюзия на то и иллюзия, что рано или поздно рассыпается.

Почему такие отношения недолговечны

Когда близость строится на самоутверждении, ведущими чувствами в паре становятся ревность, подозрительность и гордыня. Внутреннего наполнения — подлинных чувств к другому человеку — в таком союзе почти нет.

Главная задача подобных отношений — удовлетворить собственное эго. А отношения, живущие ради эго, в большинстве случаев оказываются поверхностными и недолговечными.

Partner здесь нужен не как личность, а как подтверждение собственной ценности. И как только он перестаёт эту ценность подтверждать, интерес угасает.

Здоровая связь между сексом и самоценностью

Значит ли это, что сексуальность вредит самооценке? Вовсе нет. Сексуальность всегда будет влиять на то, как человек себя ощущает, — вопрос лишь в том, какое место она занимает.

Максимально положительное влияние сексуальность оказывает при одном условии:

1. секс не используется как отдельное средство поднять себя в собственных глазах;
2. он является естественной частью отношений с любимым человеком;
3. ценность себе человек черпает не из «обладания» партнёром, а изнутри.

Тогда близость перестаёт быть способом что-то доказать — себе или окружающим — и становится тем, чем и должна быть: языком любви и доверия между двумя людьми. И именно в таком качестве она действительно укрепляет самооценку, а не подменяет её.