Марина Пятигорская
Краснодар · консультирует онлайн · стаж 14 лет
О специалисте
Я практикующий психолог и клинический сексолог, больше десяти лет работаю с парами и женщинами, которые столкнулись с угасанием желания, кризисами в отношениях и последствиями насилия. В своей работе опираюсь на когнитивно-поведенческий подход и системную семейную терапию, но всегда исхожу из живой истории конкретного человека, а не из готовых схем. Мне важно, чтобы после встречи у клиента оставалось не чувство вины, а понимание, что с ним всё в порядке и что перемены возможны. Веду очные и онлайн-консультации, много пишу о телесности, близости и границах простым языком. Верю, что честный разговор о сложном возвращает людям и тепло, и уважение к себе.
Статьи (20)
Грусть после близости: почему так бывает и что с этим делать
Считается, что близость всегда поднимает настроение. На деле после неё можно чувствовать себя подавленно — и это встречается чаще, чем принято думать.
Отношения и любовьБлизость после пятидесяти: мифы, в которые пора перестать верить
Популярная культура словно отдаёт близость только молодым. На деле возраст не ставит на ней крест. Разбираем шесть устойчивых мифов о сексуальности в зрелые годы.
Тревога и стрессКак стресс гасит влечение: три причины и что с этим делать
Почему при затяжном стрессе пропадает интерес к близости, как это связано с нервной системой и гормонами и что помогает вернуть желание без паники.
Отношения и любовьКакую роль играет интимная близость в отношениях
Со временем страсти в паре становится меньше — это естественно. Но что происходит, когда близость исчезает совсем, и как вернуть друг к другу интерес?
Отношения и любовьРазное либидо в паре: почему желания не совпадают и как найти общий язык
Почему у партнёров бывает разный уровень влечения, что за этим стоит и семь бережных шагов, которые помогают паре договориться без обид и ультиматумов.
Отношения и любовьПризнаки эмоциональной незрелости партнёра, которые важно замечать
Здоровые отношения строятся на доверии, уважении и умении говорить о своих чувствах. Разбираем одиннадцать признаков эмоциональной незрелости и что с этим делать.
Отношения и любовьПятнадцать мифов о сексе, в которые давно пора перестать верить
Вокруг близости накопилось множество устойчивых заблуждений. Разбираем пятнадцать распространённых мифов и отделяем факты от вымысла спокойно и по делу.
Травма и ПТСРСемь видов насилия: как распознать то, что не оставляет синяков
Насилие — это не только удары. Разбираем семь его форм: физическую, психологическую, вербальную, эмоциональную, экономическую, сексуальную и моральную.
Кризисы и потериКогда трудно отпустить: как выйти из токсичных отношений и двигаться дальше
Почему так сложно расстаться с тем, что причиняет боль, и семь бережных шагов, которые помогают отпустить токсичные отношения, вину и прошлое.
Кризисы и потериШесть болезненных, но нормальных этапов расставания
Расставание переживается как утрата и проходит через закономерные стадии. Разбираем шесть этапов — от отрицания до принятия — и то, как поддержать себя на каждом.
Тревога и стрессТревога в отношениях: почему она возникает и как с ней справляться
Постоянные сомнения в чувствах партнёра выматывают и мешают отношениям развиваться. Разбираем причины тревоги в паре, её проявления и способы вернуть себе опору.
Отношения и любовьПочему у женщины пропадает сексуальное желание: три главные причины
Снижение или исчезновение влечения — распространённая и часто скрываемая трудность. Разбираем телесные, эмоциональные и отношенческие причины и то, что действительно помогает.
Эмоции и саморегуляцияПодавленная сексуальность: откуда берётся стыд и как вернуть себе право на желание
Почему при слове «секс» вдруг накатывает стыд, как формируется подавленная сексуальность и какие мягкие шаги помогают вернуть контакт с собственными желаниями.
Отношения и любовьЧто мешает близости в паре: частые сложности интимной сферы и как их решать
Разбираем самые частые трудности интимной жизни пар — от нехватки времени и рутины до несовпадения желаний — и подсказываем бережные способы вернуть близость.
Отношения и любовьВосемь причин, по которым муж избегает близости, и что с этим делать
Влечение — сложное явление, и его снижение бывает не только у женщин. Восемь причин, по которым мужчина отдаляется в близости, и практические шаги для пары.
Тревога и стрессТревожность в отношениях: пять причин и что помогает вернуть спокойствие
Откуда берётся тревога в отношениях, какие пять причин встречаются чаще всего и какие бережные шаги помогают вернуть себе устойчивость и качество жизни.
Отношения и любовьШесть причин, по которым муж стал хотеть близости реже
Когда партнёр охладел к близости, женщине легко скатиться в самообвинение. Разбираем шесть частых причин и то, как вернуть тепло, не превращая себя в жертву.
Личностный ростМифы о нудизме: что на самом деле стоит за желанием быть без одежды
Психологический взгляд на нудизм без осуждения: откуда берутся мифы, есть ли здесь эротический подтекст и почему главный вопрос — не в наготе, а в реакции взрослых.
Отношения и любовьМифы о близости в отношениях, которые мешают паре сближаться
Восемь популярных заблуждений об эмоциональной близости и одна честная правда о том, что на самом деле делает отношения глубокими и живыми.
Отношения и любовьИзменил однажды — изменит всегда? Разбираем миф без ярлыков
От чего на самом деле зависит, повторит ли человек измену, что говорят исследования и как паре понять, есть ли у отношений шанс после предательства.
Отзывы
Обратилась после тяжёлых отношений, где было много давления и контроля. Марина помогла назвать вещи своими именами и перестать оправдывать чужое поведение. Впервые за долгое время чувствую опору внутри себя.
Мы с женой были на грани развода из-за темы близости. Думал, психолог будет искать виноватого, а получилось наоборот — нас перестали пугать эти разговоры. Очень бережный и профессиональный специалист.
Пришла с ощущением, что в браке всё умерло и это моя вина. За несколько встреч поняла, что дело не в дефекте, а в накопленной усталости и обидах, о которых мы с мужем молчали. Марина не давила и не давала дежурных советов, а помогала услышать саму себя. Стало реально легче дышать.