Тема
Екатеринбург · онлайн
Клинический психолог: травма, психосоматика, восстановление после насилия
Краснодар · онлайн
Семейный психолог: помогаю парам пройти кризис доверия и услышать друг друга
Екатеринбург · онлайн
Психолог: мужской взгляд на отношения, уважение и доверие в паре
Ещё недавно он был милым, а теперь вы всё время чувствуете себя виноватой, глупой и никчёмной. Возможно, вы стали жертвой психологического давления. Разбираем на реальной истории, как это распознать и с чего начать выход.
Уважение нельзя потребовать - его можно только вырастить. Разбираем, чем уважение отличается от любви и почему дети относятся к нам так, как мы относимся к ним и друг к другу.
Пограничные расстройства у детей встречаются нередко, но распознать их сложно, а родители часто списывают тревожные признаки на особенности характера. Разбираем, на что обратить внимание и как выстраивать отношения с таким ребёнком.
Роль отца в развитии ребёнка долго недооценивали. Разбираем, как фигура отца влияет на уверенность, границы и отношения во взрослом возрасте.
Детское любопытство к телу — норма, но с началом полового созревания границы между братьями и сёстрами важно бережно укреплять. Разбираем возрастные этапы и роль родителей.
Некоторые дети словно видят мир через одностороннее стекло — их реальность непонятна окружающим. Разбираем, что стоит за странностями поведения и когда нужна помощь специалиста.
Многие терпят нелюбимого супруга, чтобы у ребёнка были и мама, и папа. Разбираем, чего на самом деле стоит эта жертва и что чувствуют выросшие в такой семье дети.
Материнская жертвенность кажется благородной, но иногда за ней прячется страх пустоты. О соразмерности любви и о том, почему детей важно уметь отпускать.
«Его бывшая пытается нас рассорить», «он всё время с ребёнком от первого брака» — частые темы семейных консультаций. Разбираемся, как выстроить новую семью без войны с прошлым.
Отношения матери и дочери почти никогда не бывают нейтральными. Разбираем главные ошибки, из-за которых близкий человек превращается во врага, и как сохранить тепло.
Иногда самый близкий человек ранит сильнее всех. Разбираем шесть типов токсичных матерей — не чтобы осудить, а чтобы понять: вашей вины в этом нет.
Статистика разводов тревожит, но за сухими цифрами стоят понятные процессы. Разбираем, как меняющиеся ценности и ритм жизни влияют на устойчивость семей.
Физические наказания встречаются не только в неблагополучных семьях. Разбираем настоящие причины, по которым родители бьют детей, и что помогает обходиться без этого.
Затяжное молчание после ссоры знакомо многим парам: обида, ожидание первого шага, злость от того, что его нет. За этим стоит не просто упрямство, а глубинные сценарии близости, которые мы приносим из детства. Разбираемся, почему так происходит.
Большинство пар приходят к психологу, когда развод кажется неминуемым. Разбираемся, можно ли ещё что-то исправить и почему проблемы годами замалчиваются, пока не станет слишком поздно.
В семье, где живут одинокий родитель и взрослеющий ребёнок, особенно важны чёткие границы. Разбираем, почему приватность защищает психику подростка и как её выстраивать.
«Меня любили меньше, чем брата или сестру» — с этой болью к сорока годам приходят даже очень успешные люди. Разбираем на реальных историях, почему возникает такой перекос, каким детям он ранит сильнее всего и как с ним справляться.
Диагноз близкого меняет привычный уклад всей семьи. Разбираем, как выстроить быт, поддержать человека с шизофренией и сохранить собственные силы, опираясь на помощь специалистов.
Уважение нельзя потребовать — ему учат на собственном примере. Разбираем, как гиперопека, контроль и постоянная критика превращают любовь между поколениями в холод и отчуждение.
Анорексию у подростка бывает трудно заметить, а время играет решающую роль. Разбираем, на что обратить внимание и как действовать родителям.
Авторитет и авторитарность — не одно и то же. Первый строится на уважении и доброй воле ребёнка, второй — на страхе. Разбираем, как выстроить отношения, в которых ребёнок вас слышит, а не боится.
Заботливая свекровь буквально поселилась рядом с внуком, а молодая мама мучается виной и ревностью. Разбираем, что такое «украденное материнство» и как вернуть границы.
Новость о ребёнке, рождённом на стороне, обрушивается сразу на нескольких людей и на несколько судеб. Разбираем, как проходить через этот кризис по-человечески и ответственно.
Частые вспышки раздражения и крик по пустякам изматывают всю семью. Разбираем три причины мужской агрессивности и то, что можно с этим сделать.
Раннее начало половой жизни — тема, где физиология забегает вперёд зрелости. Разбираем, что стоит за таким выбором подростка и как выстраивать доверительный разговор.
Ранняя беременность — потрясение для всей семьи. Разбираем, почему это происходит, что чувствует подросток и как близкие могут стать опорой, а не источником вины.
Психологический инцест — это не про физическое насилие, а про грубое нарушение границ ребёнка родителем. На примере сказки о Царевне-лягушке разбираем, как рождается депрессивный характер и почему симптом становится и границей, и связью.
Почему сказка о Золушке так прочно вошла в женское сознание и чем опасен её сценарий в реальной жизни. Разбираем историю героини как портрет дисфункциональной семьи и истерического склада личности.
Прохождение комиссии для ребёнка с трудностями в обучении — стресс и для семьи, и для самого ребёнка. Разбираем права родителей и как отстаивать интересы ребёнка спокойно и грамотно.
Иногда за фразой «мы всё делаем ради тебя» скрывается не забота, а удержание. О сплочённых семьях, которые не дают детям вырасти.
С началом полового созревания сына привычные домашние границы стоит пересмотреть. Разбираем, почему это важно для его здорового развития.
Первые годы жизни ребёнку особенно нужны родители, а не раннее «учреждение». Разбираем, что действительно даёт ребёнку семья и как это влияет на его развитие.
Ранний опыт закладывает основу того, как ребёнок будет строить отношения всю жизнь. Разбираем, что такое расстройство привязанности, его формы и на что обратить внимание.
Если кажется, что корни проблемы уходят в семейную историю, а к специалисту пойти пока не готовы — попробуйте мягкое упражнение, приближенное к расстановке.
Почти дословный монолог клиентки, которая через восемнадцать лет брака поняла, что так и не узнала, что такое счастье, и назвала все свои ошибки.
Заставить учиться нельзя — можно только пробудить желание. Разбираем, почему дети теряют интерес к учёбе и что действительно помогают сделать родители.
Большая подборка простых игр, которые развивают у детей внимание, память, речь и самоконтроль. Почти без инвентаря — подойдут для дома, праздника, перемены и продлёнки.
Подросток тянется к самостоятельности, но всё ещё нуждается в любви и опоре родителей. Собрала фразы, которые останутся с ним и поддержат в трудную минуту.
Самоповреждение у подростков — тревожный сигнал, а не каприз. Разбираем, зачем дети это делают и как родителям правильно реагировать.
«Я хочу от тебя ребёнка» — не всегда признание в любви и готовности брать ответственность. Разбираем настоящие мотивы мужского желания стать отцом.
После рождения ребёнка интимная жизнь пары часто меняется. Разбираем, почему важно избегать крайностей и как ранние детские установки мешают близости взрослых.
Подросток сбежал из дома к бабушке и не хочет разговаривать? Разбираем, почему конфликт с ребёнком часто уходит корнями в отношения взрослых и три шага, которые помогают.
Раннее взросление девочек часто пугает родителей. Разбираемся, что в подростковой сексуальности — вариант нормы, что тревожный сигнал и как поддержать ребёнка.
Отсутствие отца отражается на взрослении мальчика не меньше, чем девочки. Разбираем, как это влияет на характер и отношения — и почему сыну нужен пример мужчины.
Когда супруг срывается по первому звонку свекрови, дело часто не в его слабости, а в отсутствии ваших собственных правил. Разбираем, как выстроить границы без войны.
Грубость и раздражительность партнёра — наболевшая тема. Разбираем, откуда берётся привычка резко общаться, как реагировать, сохраняя достоинство, и в каких случаях паре стоит взять паузу.
Почему общение с самым близким человеком иногда опустошает, что такое путаница ролей в семье и как выйти из привычной позиции вины и бессилия.
Родителям ребёнка с трудностями в учёбе часто предлагают спорные решения. Разбираем, какие права есть у семьи и почему важно не плыть по течению, а знать закон.
«Не живи», «не будь собой», «не сближайся» — скрытые родительские послания могут годами управлять взрослой жизнью. Учимся их распознавать.
Ощущение собственной ценности и доверие к миру закладываются в детстве. Разбираем, какими способами эмоционально незрелая мать подрывает психику ребёнка и как взрослому выйти из-под её влияния.
Тема границ между матерью и взрослеющим сыном остаётся острой и неудобной. Разбираем, почему подростку важна телесная приватность, как излишняя открытость мамы влияет на сына и что можно сделать обеим сторонам.
Как менялось отношение взрослых к детям на протяжении веков и почему отголоски давних стилей воспитания живут в семьях до сих пор.
Семья кажется крепкой и благополучной, а тепло куда-то ушло. Часто причина — одна незаметная ошибка: супруги перестают быть мужем и женой и остаются только родителями, работниками и хозяевами.
Тема сложных чувств между родными детьми обсуждается редко и с неловкостью. Разбираемся спокойно: зачем о ней говорить, какие бывают степени родства и как защитить детей.
Спокойный и осторожный разговор о том, почему нельзя ставить ребёнку диагнозы самостоятельно, что часто бывает нормой развития и с чего действительно стоит начать родителям.
Романтический образ интрижки на стороне почти всегда расходится с тем, чем измена оборачивается для семьи на самом деле. Разбираем последствия трезво и без прикрас.
Ребёнок от прошлых отношений нередко становится испытанием для новой пары. Разбираем правила для женщины и для мужчины, которые помогают выстроить здоровые отношения, где комфортно всем троим.
Суть материнства — постепенно отпускать. Разбираемся, почему матери бывает так трудно дать взрослому сыну идти своим путём и как найти опору в собственной жизни.
Отношения редко рушатся внезапно. Обычно этому предшествуют месяцы и годы незамеченных сигналов. Учимся распознавать их вовремя и не доводить дело до точки невозврата.
Иногда дети незаметно становятся «родителями» собственных мам и пап. Разбираем, что такое парентификация, как её распознать и почему она лишает ребёнка детства.
Ребёнку нужен не столько контроль, сколько ваш пример и безусловное принятие. Разбираем возрастные этапы развития от рождения до подростковости и то, что важно дать ребёнку на каждом из них.
Не каждая мать становится опорой. Разбираем, по каким признакам узнают токсичную материнскую фигуру, какие следы она оставляет и с чего начинается путь к себе.
Со скукой рано или поздно сталкивается почти каждая пара. Разбираем три её причины и то, как наполнить отношения теплом, не разрушая их ради новых эмоций.
Телесная близость матери и ребёнка естественна и нужна. Но в подростковом возрасте её формат важно бережно поменять — иначе тёплая связь рискует стать источником напряжения.
Травля в детском коллективе — это не проблема одного «неудобного» ребёнка, а болезнь всей группы. Разбираем, как действовать родителям жертвы и родителям агрессоров и что могут сделать педагоги, чтобы остановить буллинг.
Есть семьи, где живут одни женщины, а мужчины загадочно исчезают. Разбираем родовые сценарии, стоящие за одиночеством, и как прервать повторение тяжёлой судьбы.
Шизофрения нередко впервые проявляется в подростковом возрасте, маскируясь под переходный период. Разбираем причины, тревожные признаки и подходы к помощи.
Отца можно потерять, даже если он жив и живёт рядом. Разбираемся, что такое скрытая безотцовщина и почему тепло отца так важно для взрослеющей дочери.
Резкая перемена в поведении влюблённой дочери не всегда означает счастье. На примере одной истории разбираем, как отличить здоровую влюблённость от растворения в чужих ожиданиях и о чём важно помнить мамам девочек.
Измена наносит удар по самому фундаменту отношений — доверию. Разбираем, почему её так тяжело пережить и при каких условиях восстановление всё-таки возможно.
Почему мамы продолжают контролировать давно выросших детей, чем созависимость отличается от взаимозависимости и как выйти из этих запутанных отношений.
Секс, борщ, дети — важно, но не главное. Разбираем, что на самом деле помогает мужчине оставаться включённым в семью, и почему это работает в обе стороны.
Мама — первая значимая женщина в жизни мужчины. Но если эта связь не ослабевает с взрослением, она мешает создать собственную семью. Разбираемся, как это происходит.
Психологический инцест — это нарушение границ между родителем и ребёнком, при котором взрослый вольно или невольно эротизирует отношения. Разбираем, как это проявляется, почему остаётся незамеченным и как влияет на взрослую жизнь.
После развода многие отцы отдаляются от детей, ограничиваясь алиментами. Разбираем психологические причины такого равнодушия, роль воспитания и то, почему осознанное родительство важно сохранить даже после расставания.
«Зачем вам ребёнок?» — простой вопрос, который многих ставит в тупик. За решением родить нередко стоят не осознанное желание, а социальные программы и неосознанные мотивы. Разбираем распространённые причины и честные вопросы, которые стоит задать себе.
Адаптация к саду проходит легче, когда взрослый действует постепенно, много разговаривает с ребёнком и позволяет ему учиться справляться с чувствами. Пять бережных ориентиров.
Дочь перестала делиться, отказалась от семейных традиций и словно закрылась. История одной семьи о том, как желание уберечь ребёнка от «неправильного» выбора незаметно разрушает близость — и как эту близость сохранить.
Женская измена почти никогда не случается «вдруг». Она вызревает шагами — от первой мысли до поступка. Разбираем, как охлаждение превращается в разрыв и какие сценарии ждут пару, когда правда всплывает.
После развода дети в большинстве случаев остаются с мамой, а папа сталкивается с массой вопросов: как часто видеться, о чём говорить, как не превратиться в «воскресного папу». Разбираем главное — регулярность и живой интерес к жизни ребёнка.
Почему детские крики и скандалы родителей оставляют след на всю жизнь, как формируется травматическое запечатление и к каким последствиям это приводит.
Подозрение, что близкий человек живёт какой-то другой жизнью, выбивает почву из-под ног. Разбираем, как действовать, не разрушая себя тревогой и не скатываясь в манипуляции.
Многие дети придумывают себе невидимого приятеля, и родителей это пугает. Разбираем, о чём говорит воображаемый друг и как вести себя маме и папе.
Мужчина живёт на две семьи и не может сделать выбор. Почему так происходит и что в этой ситуации может решить сама женщина.
Разбираем, что на самом деле удерживает мужчину в несчастливом браке: от вложенных лет и общего имущества до чувства долга и страха оказаться «никому не нужным».
Отсутствие отца в детстве нередко отзывается во взрослой жизни женщины. Разбираем, как это устроено, — и что важно понимать её партнёру.
Воссоединение после разлуки — не финал, а начало трудной работы. Разбираем ошибки, которые чаще всего сводят на нет уже достигнутое примирение.