Роман Аверьянов
Санкт-Петербург · консультирует онлайн · стаж 18 лет
О специалисте
Практикующий психолог и гештальт-терапевт, работаю со взрослыми людьми более восемнадцати лет. Специализируюсь на зависимых и созависимых отношениях, семейных сценариях и клиентах с пограничной организацией личности. В своей работе опираюсь на гештальт-подход и теорию объектных отношений, помогая человеку увидеть, как ранний детский опыт продолжает управлять его взрослой жизнью. Веду индивидуальные консультации и супервизии для коллег, регулярно разбираю сложные клинические случаи. Убеждён, что психологическое взросление возможно в любом возрасте, если у человека появляется опора и безопасные отношения, в которых можно рискнуть быть собой.
Статьи (20)
Комплементарный брак: когда партнёра ищут вместо родителя
В комплементарном браке партнёр бессознательно назначается «мамой» или «папой». Почему такие отношения полны страстей и разочарований и почему в них невозможно насытиться любовью.
Семья и детиЖить ради ребёнка: где любовь, а где зависимость
Материнская жертвенность кажется благородной, но иногда за ней прячется страх пустоты. О соразмерности любви и о том, почему детей важно уметь отпускать.
Личностный ростПсихотерапия пограничного клиента: принятие и конфронтация
Как устроена работа с человеком пограничного склада: два этапа — принятие и конфронтация, контейнирование эмоций, коррекция картины мира и появление в его жизни реального Другого.
Личностный ростМир глазами пограничного человека: образ себя, другого и мира
Как устроено восприятие человека с пограничной организацией личности: расщеплённый образ себя, полярное отношение к другим и вечная тоска по идеальному миру. Взгляд изнутри переживания.
Отношения и любовьБольшой ребёнок: как жить рядом с человеком пограничного склада
Пограничный партнёр — как будто взрослый, а по внутреннему устройству маленький ребёнок. Как оставаться в таких отношениях, не разрушаясь: о границах, контейнировании и заботе о себе.
Семья и детиПсихологический инцест: невидимое нарушение границ в отношениях родителя и ребёнка
Психологический инцест — это не про физическое насилие, а про грубое нарушение границ ребёнка родителем. На примере сказки о Царевне-лягушке разбираем, как рождается депрессивный характер и почему симптом становится и границей, и связью.
Семья и детиЗолушка в сказке и в жизни: психотерапевтический взгляд
Почему сказка о Золушке так прочно вошла в женское сознание и чем опасен её сценарий в реальной жизни. Разбираем историю героини как портрет дисфункциональной семьи и истерического склада личности.
Семья и детиСемейное захватничество: любовь, которая не отпускает
Иногда за фразой «мы всё делаем ради тебя» скрывается не забота, а удержание. О сплочённых семьях, которые не дают детям вырасти.
Травма и ПТСРЗамороженная жизнь: когда быть собой кажется опасным
О людях, которые с детства усвоили, что выживание возможно лишь ценой отказа от себя. Разбор витальной идентичности на примере сказки «Морозко».
ПсихосоматикаПсихосоматические игры: когда за симптом прячется невысказанное
Почему тело иногда заболевает вместо того, чтобы сказать «нет». Взгляд на психосоматику как на нарушенную коммуникацию с собой и другими.
Личностный ростПсихологическое консультирование и психотерапия: в чём настоящая разница
У консультирования и психотерапии много общего, и специалисту порой сложно провести между ними границу. Разбираемся, какие критерии условны, а какое различие по-настоящему принципиально — и почему это важно знать клиенту.
ЗависимостиСкрытая агрессия созависимых: когда контроль маскируется под заботу
Кажется, что созависимым людям не свойственна агрессия. На самом деле они мастера её скрытых, завуалированных форм. Разбираем, как контроль, навязывание и «забота» становятся способами нарушать чужие границы — и почему так происходит.
Отношения и любовьТоксичные отношения: почему в них остаются и как из них взрослеют
Разрушительные отношения редко держатся на ком-то одном. Разбираем, почему партнёры «выбирают» друг друга и что помогает выйти из тупика.
Отношения и любовьСестрица Алёнушка: как узнать себя в созависимости
Что скрывается за привычкой жить чужой жизнью и спасать близких ценой себя. Разбираем природу созависимости на языке сказки и психологии развития.
Кризисы и потериМаленький принц: встреча взрослого с внутренним ребёнком
Повесть Сент-Экзюпери — это не сказка для детей, а метафора экзистенциального кризиса взрослого человека, потерявшего контакт со своей творческой, детской частью. Разбираем, как теряются «немые звёзды» и как терапия помогает их вернуть.
Самооценка и уверенностьМёртвая царевна: как непризнанная женственность передаётся по наследству
Психологический разбор пушкинской сказки о мёртвой царевне: почему мать, не получившая принятия в собственном детстве, не может признать взросление дочери, и как из этого рождается конкуренция, зависть и «психологическая смерть».
Травма и ПТСРНарциссическая травма: как ледяное сердце возвращается к теплу
Чем нарциссическая травма отличается от нарциссического характера и почему исцеление возможно только через встречу с Другим. Разбор на языке «Снежной королевы».
Отношения и любовьРазбитое корыто комплементарного брака: сказка о рыбаке и рыбке
Почему старик безропотно служит ненасытной старухе и чем закономерно заканчивается их союз. Пушкинская сказка как точная метафора зависимых, комплементарных отношений.
Личностный ростСбросить старую кожу: психотерапия как смена идентичности
Идентичность — не панцирь, а живая кожа, которую время от времени приходится менять. О том, зачем нам образ себя и почему он иногда мешает жить.
Травма и ПТСРВнутренний ребёнок: счастливый, травмированный и забытый
Внутри взрослого одновременно живут разные состояния — и Ребёнок, и Взрослый. От того, каким был этот внутренний ребёнок и сохранён ли с ним контакт, зависит, сможем ли мы опираться на себя, радоваться жизни и проходить кризисы.
Отзывы
Работа непростая и небыстрая, местами было тяжело смотреть на свои детские истории. Но именно это помогло перестать обижаться на близких. Благодарна за бережность и терпение.
Долго не верил, что разговорами можно что-то изменить. Роман не давит и не раздаёт готовых советов, но после сессий действительно меняется взгляд на привычные конфликты в семье.
Пришла с ощущением, что снова и снова выбираю не тех мужчин. За несколько месяцев работы с Романом впервые поняла, что именно я ищу в этих отношениях и почему всё повторяется. Стало гораздо спокойнее.