Осокина Марина Викторовна
Нижний Новгород · консультирует онлайн · стаж 16 лет
О специалисте
Я психолог и семейный терапевт, работаю с женскими историями уже больше пятнадцати лет. Ко мне приходят, когда в отношениях будто заело пластинку: те же ссоры, те же разочарования, те же «неподходящие» партнёры. Мы вместе ищем, откуда тянется ниточка, и очень часто она уходит в детство, в родительскую семью, в те решения, которые когда-то помогли выжить, а теперь мешают жить. В работе я люблю метафору, сказку и рисунок: они мягко обходят защиты и позволяют увидеть то, что словами пока не выговаривается. Я не даю готовых советов и не обещаю чудес за одну встречу. Но я умею быть рядом в трудном разговоре и верю, что взрослый человек способен переписать свой сценарий, если разглядит его целиком.
Статьи (12)
Когда женщина ведёт себя как мужчина: как вернуть себе женственность
Напор, контроль, вечная роль «главного» — и удивление, почему отношения рушатся. Разбираем на примере из практики, как женщина незаметно теряет женственность и как её вернуть.
Отношения и любовьМуж много работает, но мало зарабатывает: что стоит за этим сценарием
Работящий, но вечно безденежный муж — не всегда случайность. Разбираем на примере из практики, как детские решения незаметно формируют выбор партнёра и семейный сценарий.
Отношения и любовьЖена или любовница: что скрывается за вопросом «уйти или остаться»
«Уйти из семьи или остаться?» — мучительный выбор, за которым часто прячется не внешний, а внутренний конфликт. Разбираем на живом примере из практики.
Отношения и любовьМуж — не отец: как перестать путать две важные мужские фигуры
Женщина часто бессознательно ищет в муже отца — и злится, что он «не тянет». Разбираем, чем роль отца отличается от роли партнёра и почему их важно не путать.
Отношения и любовьПочему попадаются жадные мужчины: роль внутренней женщины
Если рядом всё время оказываются скупые мужчины, дело может быть не в них. Разбираем на примере из практики, как внутренние женское и мужское влияют на щедрость партнёра.
Личностный ростСнежная королева для взрослых: психологические смыслы недетской сказки
«Снежная королева» — вовсе не только детская история. Разбираем её как миф о взрослении, инициации и пути через внутренний холод к возвращению чувств.
Семья и детиБлизость родителей, когда дома ребёнок: как найти здоровую меру
После рождения ребёнка интимная жизнь пары часто меняется. Разбираем, почему важно избегать крайностей и как ранние детские установки мешают близости взрослых.
Травма и ПТСРКогда детство стёрто: как жить дальше после инцеста
Инцест часто прячется за словами «я ничего не помню из детства». Разбираем, почему память стирает боль, как это отравляет взрослую жизнь и что помогает вернуть себе опору.
Семья и детиПарентификация: когда ребёнок становится родителем своим родителям
Иногда дети незаметно становятся «родителями» собственных мам и пап. Разбираем, что такое парентификация, как её распознать и почему она лишает ребёнка детства.
Личностный ростДевочка, любовница, хозяйка, королева: женские состояния в разном возрасте
Женское состояние меняется на протяжении всей жизни. Разбираем четыре ключевых состояния — от Девочки до Королевы — и то, как они помогают женщине взрослеть.
Личностный ростЛюбимая сказка как сценарий жизни: разбираем «Аленький цветочек»
Любимая детская сказка нередко хранит в себе сценарий взрослой жизни. Показываем на примере «Аленького цветочка», как читать её психологически и что она рассказывает о человеке.
Эмоции и саморегуляцияРисунок, который расскажет о вас: арт-терапевтическая техника отношений
Простой рисунок способен показать ваше бессознательное отношение к себе и близким. Разбираем арт-терапевтическую технику, которую можно использовать как тест и как упражнение.
Отзывы
Онлайн-формат оказался удобным, живого контакта хватало полностью. Ценю, что не было давления и готовых ярлыков. Ушла с ощущением, что меня наконец услышали.
Марина умеет объяснять сложные вещи простым языком. После работы над темой отношений с отцом стало легче и с мужем — оказалось, я их всё время путала. Спасибо за терпение и такт.
Ходили вдвоём с женой по поводу отношений после рождения ребёнка. Помогло перестать копить обиды и снова начать разговаривать. Иногда хотелось более конкретных инструкций, но в целом результатом доволен.
Очень бережный специалист. Работали с тяжёлой темой из детства, и я ни разу не почувствовала, что меня торопят или оценивают. Техника с рисунком реально сработала — увидела то, что годами не могла сформулировать.
Пришла с вечным вопросом «почему мне попадаются одни и те же мужчины». За несколько встреч Марина Викторовна помогла увидеть, что я повторяю мамину историю. Это было неожиданно и очень отрезвляюще. Впервые за долгое время дышу спокойно.