Парадоксальный способ получать желаемое: отпустить, чтобы сбылось

Бывает так: у вас есть желание, вы его ждёте, что-то делаете для его исполнения — а оно всё не сбывается. То внезапно возникают непредвиденные расходы, то тот самый человек всё никак не решается сделать шаг навстречу. Хочу поделиться непривычным способом получать желаемое.

В чём парадокс

Многие тренеры советуют как можно чаще вспоминать о мечте и ежедневно её визуализировать. Люди так и делают — но желаемое приходит далеко не ко всем. Я предлагаю почти противоположный подход: на время, пока желание будет исполняться, о нём нужно «забыть». Звучит непривычно, но это работает.

Чтобы желание сбылось, оно должно быть по-настоящему вашим — истинным, а не подхваченным у других.

Как проверить, что желание действительно ваше

Есть простое телесное упражнение. Наши ощущения в теле честнее рассуждений, поэтому именно к ним стоит прислушаться.

1. Подумайте о том, чего хотите. Возьмите любой предмет — ручку, книгу, лампу — и назначьте его «символом» вашего желания.
2. Поставьте предмет в нескольких метрах от себя и посмотрите на него. Что происходит в теле? Тепло в груди, лёгкое волнение?
3. Сделайте шаг навстречу. Ощущения усиливаются приятно — тепло, «бабочки» в животе? Значит, тело говорит «да»: желание ваше и идёт от сердца.
4. Сделайте ещё несколько шагов. Если приятное нарастает — внутреннего сопротивления нет. Если же появляются холодок и тревога, тело сигналит «нет», и это желание, скорее всего, чужое.

Так же проверьте и любое другое своё желание — будь то покупка, поездка или новое знакомство.

Главный шаг: отпустить

Когда вы убедились, что желание действительно ваше, наступает ключевой этап. Возьмите предмет-символ и уберите его подальше — туда, где вы его не видите. И отпустите тему.

Если в голову начнут стучаться мысли «ну когда же?», мягко отпускайте и их. Можно сказать себе простую фразу:

«У меня обязательно будет то, чего я хочу. Каким образом это придёт — не так важно. Я знаю, что это случится».

А дальше — займитесь другими делами и направьте внимание на иные сферы жизни. Через какое-то время желаемое приходит, и нередко совсем не тем путём, которого вы ждали. Вместо запланированного способа появляется неожиданный подарок, премия, встреча или возможность.

Почему это работает

Постоянная фиксация на нехватке держит нас в напряжении и словно транслирует вовне: «у меня этого нет». Когда же мы спокойно отпускаем желание, освобождается энергия, а вместе с ней уходит и внутреннее сопротивление, которое так часто блокирует результат.

Проверка на «истинность» здесь не менее важна, чем само отпускание: гоняться за чужими «надо» бессмысленно — тело всё равно будет сопротивляться. А вот подлинное, идущее из сердца желание, которому мы перестали мешать тревогой и контролем, жизнь чаще всего с радостью исполняет. Единственное условие — не мешать ей в этом.