Какова цена за смену жизненного сценария

Нередко люди ещё до терапии или уже в её процессе приходят к мысли, что пора сменить жизненный сценарий. Тема захватывающая — и одновременно непростая.

Подумай, прежде чем бросить вызов судьбе: а вдруг она его примет. — Б. Крутиер

Сценарий удобно сравнить с железнодорожной колеёй, по которой несётся состав. Мы можем ускоряться или сбавлять ход, но пункт назначения задан рельсами. Находясь в поезде, мы рано или поздно окажемся там, куда они ведут.

Два примера сценариев

Сценарий бедности

Многие хотели бы его изменить — но продолжают ехать по маршруту «избегания денег»:

• держатся за работу, которая почти не обогащает;
• ругают богатых и повторяют, что «деньги — это зло»;
• упуская возможность, закрывают на неё глаза, полагая, что действовать должен кто-то другой.

Внутренний «мудрый» голос нашёптывает: не высовывайся, «тише едешь — дальше будешь».

Сценарий одиночества

Здесь движение по рельсам держится на вере, что другим нельзя доверять, что они предадут и причинят боль. Плюс комфорт уединения: не нужно ни под кого подстраиваться. И снова звучит «мудрый» голос: «меня всё равно никто не поймёт».

В чём цена перемен

Что нужно сделать для смены сценария, в общем-то понятно: заменить глубинные установки на более полезные, открывающие новые возможности. Но человек интуитивно чувствует и цену.

Цена смены сценария — отказ от старых ценностей и привычных способов поведения. Другого пути нет.

Больше нельзя ехать по прежним рельсам — низкой ответственности при сценарии бедности или недоверия при сценарии одиночества. И совместить старый сценарий с новым невозможно: как нельзя ехать по двум дорогам сразу. В борьбе двух маршрутов обычно побеждает старый — как более привычный и проверенный. Переход же на новые рельсы тревожен и связан с неопределённостью, к которой, кстати, привыкли предприниматели: для них решения в условиях стресса — норма.

Встреча с прежним собой

Однажды автор прошёл тест по отпечаткам пальцев — из профессионального любопытства. Поначалу результаты казались мимо: он даже заскучал. А потом понял, в чём дело.

Все характеристики относились к нему — но к прежнему, каким он был до того, как занялся психологией и решился менять сценарий. Отпечатки формируются ещё до рождения и не меняются всю жизнь, поэтому программа описала наиболее вероятный, «среднестатистический» портрет — его старый маршрут, буквально как на ладони.

Главная мысль

Цена за смену сценария никогда не бывает малой — отголоски прежнего пути могут всплывать годами. Но именно в этой работе рождается самое ценное:

1. встреча с самим собой — самая волнующая из всех встреч;
2. понимание своей глубинной сути;
3. возможность осознанно «перевести стрелку» и пустить состав жизни по нужным рельсам.

Такая встреча с собой — процесс небыстрый и порой болезненный, и пройти его бережнее помогает специалист. Но именно она делает перемены по-настоящему устойчивыми.