Замороженная жизнь: когда быть собой кажется опасным
О людях, которые с детства усвоили, что выживание возможно лишь ценой отказа от себя. Разбор витальной идентичности на примере сказки «Морозко».
Роман Аверьянов1.2k просмотров
Статьи
Травма и ПТСР
ВсеТревога и стрессДепрессия и апатияОтношения и любовьСемья и детиСамооценка и уверенностьКризисы и потериЗависимостиПсихосоматикаТравма и ПТСРЛичностный ростРабота и выгораниеЭмоции и саморегуляция
Семь видов насилия: как распознать то, что не оставляет синяков
Насилие — это не только удары. Разбираем семь его форм: физическую, психологическую, вербальную, эмоциональную, экономическую, сексуальную и моральную.
Марина Пятигорская2.5k просмотров
Психологический инцест: чем опасны размытые границы в семье
Даже без физического контакта нарушение границ между родителем и ребёнком оставляет глубокий след. Разбираем, что такое психологический инцест и как его последствия проявляются во взрослой жизни.
Ольга Ветрова2.8k просмотров
Когда жертва насилия — мужчина: тема, о которой молчат
Сексуальное насилие в отношении мужчин существует, но почти не обсуждается из-за стыда и стереотипов. Разбираемся, почему о нём важно говорить и где искать поддержку.
Дмитрий Соколовский714 просмотров
Когда детство стёрто: как жить дальше после инцеста
Инцест часто прячется за словами «я ничего не помню из детства». Разбираем, почему память стирает боль, как это отравляет взрослую жизнь и что помогает вернуть себе опору.
Осокина Марина Викторовна294 просмотров
Травма отвержения: откуда берётся страх быть ненужным
Тяжело переживаете любой отказ, долго держите обиду, постоянно пытаетесь заслужить любовь? Возможно, за этим стоит одна из самых ранних душевных ран — травма отвержения. Разбираем её корни, проявления и путь к исцелению.
Марина Верещагина3.0k просмотров
«Или я сама этого хотела?»: почему в домогательстве нет вины пострадавшей
После пережитого нарушения границ человек нередко начинает винить себя: «Может, я сама дала повод?» Это типичная и очень несправедливая ловушка. Разбираем на примере, почему замирание — не согласие, ответственность лежит на том, кто нарушил границы, и как прожить такой опыт.
Ксения Ветрова477 просмотров
Как исцелить детские травмы: бережный путь работы с болью прошлого
Что такое психологическая травма, почему время лечит не всё и как безопасно работать с раненой детской частью, чтобы вернуть себе силы и целостность.
Дмитрий Алексеевич Соколов3.4k просмотров
Насилие никогда не вина жертвы: о безопасности и поддержке
Расхожая фраза о том, что жертве стоит «расслабиться», — жестокий миф. Разбираем, как снижать риски опасных ситуаций, почему вина всегда на агрессоре и куда обращаться за помощью.
Ольга Ветрова486 просмотров