Статьи
Машину времени пока не изобрели, но психика умеет возвращаться к болезненным событиям иначе. Разбираем, что мешает отпустить прошлое и что с этим можно сделать.
Тип привязанности закладывается в первые годы жизни и во многом определяет, как мы строим близость. Разбираем четыре типа привязанности и природу её нарушений.
Расстановки могут быть глубоким методом, а могут обернуться ретравматизацией. Разбираем реальные истории и признаки, по которым видно непрофессионала.
Порезы и другие формы самоповреждения — не попытка суицида, а способ справиться с невыносимыми чувствами. Разбираем, что за этим стоит и как поддержать близкого, не навредив.
Многие взрослые проблемы уходят корнями в давние детские переживания, которые мы можем и не помнить. Разбираем идею внутреннего ребёнка и простые практики, помогающие вернуть себе тепло и опору.
В основе нарциссической травмы лежит глубокий, часто неосознаваемый стыд, родом из детства, где ребёнка не приняли таким, какой он есть. Разбираем, как эта травма формируется, к чему приводит и что помогает восстановить здоровое отношение к себе.
О женском абьюзе говорят редко, хотя от него страдают и партнёры, и дети. Разбираем, кто такая женщина-абьюзер, по каким признакам её распознать и почему эти отношения так разрушительны.
Когда ребёнок раз за разом сталкивается с отвержением близких, это оставляет тяжёлый след. Разбираем психологию брошенности на примере подростка в непростой семейной ситуации.
То, чего хронически не хватало в детстве, во взрослом возрасте превращается в ненасытную потребность. Разбираем, как это работает, и почему её важно учитывать при постановке целей.