Наглые люди: как держать границы и не терять себя
Бесцеремонность легко выбивает из колеи. Разбираем, почему наглость работает и какими спокойными приёмами можно защитить свои границы и ресурсы.
Марина Ковалёва816 просмотров
Статьи
Самооценка и уверенность
ВсеТревога и стрессДепрессия и апатияОтношения и любовьСемья и детиСамооценка и уверенностьКризисы и потериЗависимостиПсихосоматикаТравма и ПТСРЛичностный ростРабота и выгораниеЭмоции и саморегуляция
«Почему мне не дарят подарки?» Как перестать быть той, которая не получает
Одни женщины легко принимают подарки и заботу, другим это даётся мучительно трудно. Разбираемся, откуда берётся неумение брать и как научиться получать от жизни хорошее.
Вероника Дёмина2.4k просмотров
Принятие тела и раскрепощённость: почему это начинается задолго до спальни
Отношение к близости формируется годами — задолго до конкретных отношений. Разбираем, как воспитание и самооценка влияют на способность быть свободной и получать удовольствие.
Марина Терехова1.3k просмотров
Нарциссизм: что скрывается за грандиозностью и как строить границы
За внешней самоуверенностью нарцисса нередко прячется глубокий стыд и хрупкая самооценка. Разбираем, как формируется нарциссизм, по каким признакам его узнать, чем он оборачивается для близких и как защитить себя в таких отношениях.
Марина Верещагина1.4k просмотров
Что на самом деле скрывает «стерва» и стоит ли примерять эту маску
За холодной и колкой женщиной-стервой психология видит не силу, а защиту. Разбираем, что прячется за этим образом и когда маска перестаёт помогать.
Марина Шелагурова3.3k просмотров
10 привычек, которые отличают жизнь в ресурсе от вечной усталости
Одни женщины большую часть времени наполнены и спокойны, другие вечно уставшие и недовольные. Разница — не в удаче, а в привычках. Разбираем десять из них.
Ольга Викторовна Терентьева4.1k просмотров
Самоедство: почему мы себя грызём и как это остановить
Привычка бесконечно себя корить кажется дисциплиной, а на деле разрушает изнутри. Разбираем, откуда берётся самоедство и во что его можно переплавить.
Тиана Кологривова3.4k просмотров
Техника «падающая стрела»: как добраться до глубинных убеждений
За поверхностной мыслью часто прячется глубинное убеждение о себе. Разбираем технику, которая помогает шаг за шагом дойти до его корня.
Максим Дорохов1.7k просмотров
О стервах без осуждения: почему за этим словом часто скрывается женское достоинство
Слово звучит как оскорбление, но за ним нередко стоит здоровое самоуважение. Разбираем, кого мужчины называют стервой и чем она отличается от тех, кто лишь пытается ей казаться.
Станислав Игоревич Ковалёв3.6k просмотров