Тема
Санкт-Петербург · онлайн
Психолог. КПТ и буддийский подход к работе с зависимостями и отношениями
Санкт-Петербург · онлайн
Клинический психолог: тревога, травма, зависимости и отношения
Краснодар · онлайн
Помогаю выйти из зависимостей и созависимых отношений к свободной жизни
У алкогольной зависимости почти никогда не бывает одной причины. Разбираем психологические, социальные и биологические факторы и то, как поддержать близкого.
Созависимость лишает человека собственной жизни ради спасения другого. Разбираем её признаки и восемь шагов, которые ведут к здоровым отношениям.
Женский алкоголизм разрушает не только человека, но и семью. Как распознать зависимость, правильно поговорить с женой и при этом позаботиться о себе и детях.
Отказ от алкоголя часто рисуют как вход в счастливую новую жизнь. Реальность честнее и сложнее: трезвость не решает всех проблем разом, а первые месяцы бывают по-настоящему тяжёлыми. О том, к чему стоит подготовиться и что помогает пройти этот путь.
Когда тяга к любимому становится мучительной и неуправляемой, речь часто идёт о любовной аддикции. Разбираем её корни и техники, которые помогают вернуть себя.
Когда просмотр порнографии перестаёт быть выбором и превращается в навязчивую привычку, страдают настроение, отношения и самооценка. Разбираем признаки проблемы, её причины и доказательные способы вернуть себе контроль.
Разбираем, почему одни вещества считаются самыми опасными, как они захватывают психику и тело и почему привычная «безобидность» — главная ловушка на пути к зависимости.
Путь из зависимости состоит из посильных шагов, и на каждом ждут трудности. Разбираем, как признать проблему, найти опору в мотивации и подготовиться к возможному срыву.
Когда чувства давно безответны, а отпустить не получается, речь идёт уже не о любви, а о зависимости. Разбираем последовательные шаги, которые помогают вернуть себе внутреннюю и внешнюю свободу.
Когда сексуальное влечение приобретает навязчивый, компульсивный характер и мешает жить, это не про распущенность, а про состояние, требующее внимания. Разбираем признаки, возможные причины и то, что действительно помогает.
ВДА — взрослые дети алкоголиков — часто несут по жизни последствия трудного детства. Разбираем, что предлагает программа 12 шагов и где искать опору.
Иногда стремление к всё более сильным ощущениям в интимной сфере перестаёт радовать и начинает управлять человеком. Разбираемся, чем здоровое любопытство отличается от зависимого поведения, откуда растут его корни и в какой момент стоит обратиться за помощью.
Страдание — не доказательство любви. Разбираем, чем здоровое чувство отличается от аддикции, как развивается зависимость и какие шаги помогают вернуть себя.
Дофамин задуман природой как награда за важное и полезное. Разбираемся, почему алкоголь обманывает эту систему и как из этого рождается замкнутый круг зависимости и депрессии.
Кажется, что созависимым людям не свойственна агрессия. На самом деле они мастера её скрытых, завуалированных форм. Разбираем, как контроль, навязывание и «забота» становятся способами нарушать чужие границы — и почему так происходит.
Почему влюблённость превращается в зависимость и как вернуть себе устойчивость, не разрушая отношения. О дополнительных опорах и любви к себе.
Зависимость от алкоголя перестраивает не только тело, но и характер человека. Разбираем стадии болезни и то, как постепенно меняется личность и её отношение к близким.
Когда все мысли заняты одним человеком, а самооценка зависит от его сообщений, — это не любовь, а зависимость. Разбираем причины и выход.
Модная практика обещает просветление и перезагрузку. Разбираем, что на самом деле стоит за эйфорией от боли и кому она может навредить.