Пять шагов, чтобы освободиться от долгов и кредитов
Выбраться из долгов реально, если действовать системно. Разбираем понятную последовательность шагов, которая помогает вернуть контроль над деньгами.
Андрей Кольцов345 просмотров
Статьи
Личностный рост
ВсеТревога и стрессДепрессия и апатияОтношения и любовьСемья и детиСамооценка и уверенностьКризисы и потериЗависимостиПсихосоматикаТравма и ПТСРЛичностный ростРабота и выгораниеЭмоции и саморегуляция
Как ответить себе на «тупой» вопрос: чего я хочу
Почему логика не находит ответа на вопрос о желаниях и как использовать эмоции как компас — практический маршрут из трёх шагов.
Артём Северцев2.0k просмотров
Психотерапия пограничного клиента: принятие и конфронтация
Как устроена работа с человеком пограничного склада: два этапа — принятие и конфронтация, контейнирование эмоций, коррекция картины мира и появление в его жизни реального Другого.
Роман Аверьянов425 просмотров
Ментальный клининг: как навести порядок в голове
Ментальный мусор — это накопленные за жизнь страхи, запреты, обиды и жёсткие убеждения, которые тихо ограничивают нас. Разбираем простые практики, которые помогают очистить голову и увидеть свои ограничивающие установки.
Тиана Кологривова1.4k просмотров
Денежное мышление: как отношение к деньгам определяет достаток
Стандартное обращение с деньгами редко приводит к финансовому спокойствию. Разбираем психологию денежного мышления и то, чем взгляд «потребителя» отличается от взгляда «хозяина».
Андрей Кольцов3.2k просмотров
Новый финансовый кризис на пороге: кому он не страшен
Кризисы приходят раз в 8–10 лет — это нормальный цикл. Разбираем, кого кризис действительно бьёт больно и какие навыки помогают проходить трудные времена спокойно.
Андрей Кольцов2.9k просмотров
Какова цена за смену жизненного сценария
Сменить жизненный сценарий — как перевести поезд на другие рельсы. Разбираем, почему это всегда чего-то стоит и что придётся отпустить, чтобы поехать по-новому.
Артём Соловьёв2.7k просмотров
Мир глазами пограничного человека: образ себя, другого и мира
Как устроено восприятие человека с пограничной организацией личности: расщеплённый образ себя, полярное отношение к другим и вечная тоска по идеальному миру. Взгляд изнутри переживания.
Роман Аверьянов817 просмотров
Любовь к оранжевому: энергия, общительность и её обратная сторона
Психология цвета с улыбкой. Что нередко стоит за любовью к оранжевому, почему эту энергию тянет тратить сразу на всё и что говорит о человеке неприязнь к этому оттенку.
Алина Северцева1.3k просмотров