Статьи
КПТ — один из самых изученных подходов в психотерапии. Объясняем простыми словами, почему не событие, а наши мысли о нём определяют эмоции и поведение.
Панический страх и неприятие женской природы способны разрушать интимную жизнь и самооценку обоих партнёров. О причинах вагинофобии и о том, почему важна деликатная помощь.
Когда родной человек теряет интерес к жизни, хочется что-то сделать, но непонятно что. Разбираем, как поддержать при апатии бережно и без давления — и не выгореть самому.
Разрушительные отношения редко держатся на ком-то одном. Разбираем, почему партнёры «выбирают» друг друга и что помогает выйти из тупика.
В 18 и в 40 лет мужчина любит по-разному. Что стоит за влюблённостью в молодости и почему после сорока на первое место выходит душевный уют.
Тяжело переживаете любой отказ, долго держите обиду, постоянно пытаетесь заслужить любовь? Возможно, за этим стоит одна из самых ранних душевных ран — травма отвержения. Разбираем её корни, проявления и путь к исцелению.
Постоянные «зайки» и «рыбки» вместо имени — мелочь или сигнал? Разбираем три возможные причины, почему мужчина избегает называть партнёршу по имени.
Охлаждение в отношениях не всегда означает безразличие. Разбираем, зачем нужна пауза, что такое символическое расставание и как не оттолкнуть партнёра.
Говорить о своих сексуальных желаниях бывает по-настоящему трудно даже с любимым человеком. Игровой формат помогает мягко снять барьеры и стеснение. Разбираем, когда такие игры уместны, и предлагаем несколько деликатных вариантов.