Статьи
Когда мы живём в согласии со своими ценностями, решения даются легче, а внутри спокойно. Разбираем, что такое ценности и как составить свой личный список.
Страсть первых лет естественно меняется. Но угасшее влечение — не приговор. Разбираем, почему это происходит и с чего начать возвращение близости. Взгляд сексолога.
Женский алкоголизм разрушает не только человека, но и семью. Как распознать зависимость, правильно поговорить с женой и при этом позаботиться о себе и детях.
«Я не обиделась», «Делай как знаешь» — за безобидными словами часто прячется невыраженный гнев. Учимся замечать пассивную агрессию у других и у себя.
Торопиться или ждать? Есть промежуток, когда предложение руки звучит естественнее всего. Разбираемся, почему он важен и что делать, если этот момент уже упущен.
Муж ушёл, потом стал приезжать по выходным — играть в семью на один день. По будням его нет, по субботам он снова дома. Разбираем на реальной истории, что такое «гостевой брак» поневоле и как из него выбраться.
Икигай — японское понятие, обозначающее то, ради чего стоит вставать по утрам. Разбираем пошаговое упражнение из четырёх списков, которое помогает нащупать своё предназначение и любимое дело.
РПП чаще всего коренится в мышлении, а не в еде. Разбираем практические техники когнитивно-поведенческой терапии для работы над отношением к телу.
Сайты знакомств меняют правила общения между мужчинами и женщинами. На примере реальных историй разбираем, какие модели женского поведения отпугивают мужчин и почему онлайн-знакомство — это ещё и работа над собой.