услышу

Статьи

Статьи

Отношения и любовь

Женщина-нарцисс в отношениях: как распознать и не разрушиться

За внешним блеском и уверенностью нарциссической личности скрывается потребность контролировать и обесценивать партнёра. Разбираем механику таких отношений и как уберечь себя.

Ольга Ветрова2.6k просмотров
Психосоматика

Как снижать вес, когда мешает генетика: работаем с типом телосложения

Разным людям для снижения веса нужны разные шаги. Разбираем типы телосложения и объясняем, зачем начинать с простого дневника питания, а не с жёстких запретов.

Наталья Стрельцова300 просмотров
Травма и ПТСР

Психологический инцест: чем опасны размытые границы в семье

Даже без физического контакта нарушение границ между родителем и ребёнком оставляет глубокий след. Разбираем, что такое психологический инцест и как его последствия проявляются во взрослой жизни.

Ольга Ветрова2.8k просмотров
Отношения и любовь

Когда партнёр уходит от разговора: как обсуждать отношения, если в ответ молчание

Почему упрёки и давление не работают, что скрывается за типичными способами уйти от разговора и как выстроить диалог, в котором вас действительно услышат.

Екатерина Ветрова3.8k просмотров
Отношения и любовь

Пять системных причин, по которым люди рушат свою любовь

Иногда счастье совсем близко — и вдруг человек сам находит причину всё разрушить. Часто за этим стоят незаметные семейные сценарии. Разбираем пять системных динамик, которые мешают быть любимым.

Наталья Стрельцова2.8k просмотров