Статьи
Разбираемся, почему выгорание — это не лень и не слабость, по каким признакам его узнать вовремя и какие простые шаги помогают перезарядить внутренние батарейки.
Как хроническая тревога и эмоциональное напряжение связаны с обменом веществ и почему при диабете и инсулинорезистентности важна забота не только о теле, но и о душевном состоянии.
Отказ в интимной близости не обязан заканчиваться ссорой. Как обозначить границу спокойно и по-доброму, не оправдываясь и не обижая собеседника.
Многие дети придумывают себе невидимого приятеля, и родителей это пугает. Разбираем, о чём говорит воображаемый друг и как вести себя маме и папе.
Когда все мысли заняты одним человеком, а самооценка зависит от его сообщений, — это не любовь, а зависимость. Разбираем причины и выход.
Женщины часто ждут, что психолог опишет портрет «брошенной жены». Но мужья уходят от самых разных женщин, и внешние черты тут ни при чём. Разбираем, что на самом деле объединяет эти истории и какие два фактора стоят за решением мужчины уйти.
«Он меня не слышит» — одна из самых частых женских жалоб. Часто дело не в равнодушии, а в разнице того, как мужчины и женщины воспринимают речь. Разбираем три ключа к диалогу, в котором вас действительно услышат.
Никакие советы не сделают отношения счастливыми, если внутри нет уважения и гармонии. Но понимание тонкостей помогает увидеть свои слабые места. Собрали 12 принципов, которые начинаются не с попыток переделать мужчину, а с заботы о собственном состоянии.
Устойчивое влечение к партнёрам заметно старше себя редко бывает случайностью — чаще за ним стоит история про отца, самооценку и нереализованность. Разбираем, как связаны выбор «папиных» фигур, ощущение вечной девочки и трудности в близости.