услышу

Статьи

Статьи

Эмоции и саморегуляция

Синдром «терпилы» или мудрость терпения: в чём разница

Терпение похоже на яд: в малых дозах — лекарство, в больших — разрушает. Разбираем разницу между терпением-напряжением, которое ведёт к срывам и болезням, и терпением-принятием, которое действительно помогает.

Тиана Кологривова3.6k просмотров
Отношения и любовь

Как распознать психопата рядом: скрытые признаки и способ не стать жертвой

Люди с психопатическими чертами часто обаятельны и социально успешны. Разбираем неочевидные признаки такого поведения и приём, который помогает не поддаться давлению.

Сергей Ветлугин3.8k просмотров
Самооценка и уверенность

Уверенность и принятие себя: что важнее «идеального тела» в близости

Страх наскучить и недовольство собственной внешностью мешают близости куда сильнее, чем реальные «несовершенства». Разбираем, откуда берётся эта тревога и как её ослабить.

Марина Терехова1.8k просмотров
Психосоматика

Боль в груди — невроз или болезнь сердца: как разобраться в своём состоянии

Кардионевроз пугает не меньше, чем реальная болезнь сердца, но природа у них разная. Разбираем, по каким признакам врач отличает функциональное расстройство от ишемии и почему важно не ставить себе диагноз самостоятельно.

Артём Северцев3.3k просмотров
Семья и дети

Взрослая дочь отдалилась от матери: почему так происходит и что делать

Дочь перестала делиться, отказалась от семейных традиций и словно закрылась. История одной семьи о том, как желание уберечь ребёнка от «неправильного» выбора незаметно разрушает близость — и как эту близость сохранить.

Вероника Ланская195 просмотров
Эмоции и саморегуляция

Скука: что на самом деле скрывается за этим чувством и о чём оно предупреждает

Скука кажется пустяком, но за ней прячутся подавленные желания и внутренние запреты. Разбираем, почему она возникает, чем опасна и как услышать её сигнал.

Ольга Нащокина1.7k просмотров