услышу

Статьи

Статьи

Кризисы и потери

Мужчина предложил расстаться: как пройти этот момент, не потеряв себя

Пошаговый разбор поведения в момент расставания: как сохранить достоинство, стоит ли выяснять причины и почему позиция жертвы отталкивает, а не удерживает.

Отношения и любовь

Синдром отвергнутой ведьмы: чему учит ошибка Хомы Брута

Неожиданное прочтение гоголевского «Вия» как истории об отвержении, доминировании и мести. О том, как психология отношений проступает даже сквозь мистическую повесть.

Личностный рост

Как разобраться в себе и своих мыслях: спокойные практики, которые работают

Умение слышать собственные мысли — навык, который можно тренировать. Разбираем понятные практики, которые помогают навести порядок внутри и принимать решения без паники.

Эмоции и саморегуляция

Эмоциональный голод: почему внутри пусто и как вернуть себе чувства

Многие выросли в благополучных с виду семьях, но недополучили тепла и внимания. Разбираем, что такое эмоциональный голод, зачем нужны чувства и как снять запрет на их выражение.